Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Ampuh

Cara Menghilangkan Bau Mulut–Bagi sobat semua bau mulut bisa mengganggu dalam aktivitas kita sehari-hari. Selain bisa mengurangi rasa kepercayaan diri saat berkomunikasi dengan rekan kerja atau kawan yang ada didekat kita. Sebagian orang mungkin heran kalau kita sudah sering mengosok gigi namun bau pada mulut kita masih saja terjadi, perlu di ketahui asal mula bau mulut itu kemungkinan terdapat masalah dalam bagian mulut.Untuk pengobatan bau mulut ini banyak cara di samping dari obat-obatan namun juga ada cara alami yang bisa anda lakukan. Pada kesempatan ini tindakansehat.blogspot.com akan membahasnya langsung saja.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut Alami

Sekarang ini banyak yang suka mempelajari tentang bagaimana mengobati suatu penyakit dengan cara alami. Kami akan memberikan cara alami menghilangkan bau mulut anda namun anda harus menjadikan kebiasaan supaya hasil yang di harapkan sesui dengan yang kita inginkan yaitu bau yang mengganggu hilang. Berikut ini adalah cara yang bisa kita lakukan:

1.      Mengunyah beras

Ambil beras segengam dan kemudian kunyah sampai halus beras tersebut , jika dirasa udah halus tidak perlu anda menelanya bisa anda buangnya untuk tidak sia-sia bisa anda kumpulkan dan dikasihkan keayam atau burung jika anda memilikinya. Setelah selesai anda bisa berkumur dengan air.

2. Meminum Kopi hitam

Dari sekian banyak manfaat Kopi hitam juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut. Buat secangkir kopi dan kemudian anda bisa langsung meminumnya atau dengan cara anda mengambil kopi bubuk dan ada bisa langsung mengunyahnya, perlu di ketahui cara ini memang memiliki efek ya itu rasa pahit namun sangatlah ampuh dan mudah bukan.

3         3.  Minum susu kental manis.

Susu kental manis memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan gigi serta dapat menjadi pelindung. Cara ini di tujukan dengan memiliki gigi yang kuat dan sehat diharapakan tidak ada lagi bau mulut. Cukup dengan meminum susu kental manis secara rutin saja bisa saat pagi hari atau malam hari bisa juga sehari 3 kali cukup simple bukan .

4. Makan buah

Buah dengan vit C memiliki peran penting juga dalam kesehatan mulut kita. Konsumsi lah buah buahan yang mengandung vit c yang mudah di temukan di sekitar kita contoh buanya adalah jeruk, jambu klutuk, dan lainya.

5. Hindari makanan pemicu bau mulut

Makannan yang memiliki bau tak sedap bisa kita hindari dan tidak mengkonsumsinya. Makanan seperti petai, dan jengkol pasti sudah pada tau semua, Dari baunya saja kita bisa mengenali makanan ini jadi cukup dengan menghindari makanan-makanan tersebut, serta makanan lain yang memiliki efek membuat bau mutut kita.

6. Gosok gigi teratur

Membersihkan gigi secara rutin, dengan kita mengosok gigi 2 kali sehari atau kita sehabis makan kita bisa mengosok gigi sehingga bau mulut pun bisa tidak hadir.

7. Hentikan merokok

Bagi para pencinta akan merokok salah satu cara agar mut tidak bau dengan menghentikan kegiatan merokok. Asap dari efek kita merokok bisa mengakibatkan kuning gigi kita dan juga bisa memicu bau sehingga perlu kita buang aktifitas merokok kita

8. Kumur air garam

Garam bisa menjadi alternative lainya ,cukup dengan mencapur garam dengan air hangat kemudian kita bisa kumur dengan air tersebut.

Baca juga:

Penyebab Bau Mulut Dan Cara Menghilangkan Bau Mulut

Setelah mengetahui bagaimana cara menghilangkan bau mulut, Anda juga perlu mengetahui apa penyebab dari bau mulut itu sendiri. Dengan mengetahui penyebab bau mulut tentunya Anda akan bisa mengatasi bau mulut secara alami sesuai dengan penyebabnya.

Selain anda sudah mengetahui cara menghilangkan bau mulut, kita juga perlu mengetahui apa saja sih penyebab dari bau mulut tersebut. Diharapkan dengan kita mengetahui apa saja penyebabnya kita bisa menjaga dan menghindari agar tidak mengakibatkan masalah bau mulut.

1. Sariawan

Sariawan bisa menyebabkan bau mulut arena bakteri yang menyebabkan sariawan bisa menyebar ke mulut dan menjadikan mulut bau. Maka cara mengatasinya tentu saja harus menyembuhkan sariawan tersebut.

Sariwan merupakan penyakit yang menyerang bagian mulut diakibatkan oleh bakteri, jadi saat anda mengalami sariawan pasti area mulut anda akan menjadi bau. Untuk menghindarinya ada juga harus menghilangkan sariawan tersebut.

2. Gigi Berlubang

Gigi yang berlubang bisa menjadi sarang bakteri sehingga bisa pula mengakibatkan bau mulut ,jadi segeralah menambal gigi anda ke dokter gigi terdekat

3. Merokok

Asap rokok menjadi salah satu penyebab  mulut menjadi bau dan tidak sedap sehingga anda perlu menyetop jika anda adalah seorang perokok

Menarik:

Cara diatas bisa sobat coba dan praktekan sehingga bisa menjadi solusi tentang masalah anda. Dalam artikel ini point pentinya kita harus tau penyebab bau mulut kita, dan kumpulan cara mehilangkan bau mulut . Dari beberapa penyebab bau mulut sebagian besar di picu oleh adanya bakteri pada mulut sehingga kita harus menjaga dan mencoba merawat mulut kita secara teratur. Sekian semoga artikel tentang Cara Menghilangkan Bau Mulut  ini bermanfaat.